Oi pessoal!
As pessoas que fazem regimes de passar fome,emagrecem, porém em um determinado momento volta a engordar.
O que acontece que o ser humano necessita comer para sobreviver,quando a pessoa não emagrece de maneira correta,volta a engordar pois fica com fome e mais fome, até alcançar o peso desejado ,e quando não aquenta mais tanta fome come sem parar engordando mais e mais.
Vou dar outra dica que dá certo quando sinto muita vontade de comer doce,
morango picado com iogurte natural com adoçante,
passas,
ameixa seca,
se comer doce,uma pequena porção.
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